반응형 해삼 #해삼 효능 #해삼 효과 #해삼 영양성분 #해상 북작용 #해삼 제철 #해삼 먹으면 안되는 #해삼이 좋은1 해삼 영양성분 효능 효과 부작용 해삼은 '바다의 인삼'이라 불릴 정도로 약효와 효능이 인삼과 견줄만합니다. 추워지기 시작하는 10월 ~ 11월이 제철인 해삼은 쫄깃한 식감으로 회로 많은 사랑을 받지만 찜이나 볶음에도 활용됩니다. 맛도 좋고 몸에도 좋은 해삼에 대한 영양성분과 효능, 부작용에 대해 알아보겠습니다. 영양성분 및 효능 연골건강 콘드로이틴 성분이 풍부한데 이 성분은 연골을 구성하는 요소 가운데 하나입니다. 연골에 영양을 전달하고 물리적인 충격과 스트레스를 완환시켜 유액이 연골에 머물게 해 주므로 연골의 유연성과 통증에 도움을 줍니다. 혈관질환 해삼에는 푸코오스라는 성분과 콘드로이틴 성분은 체내에 혈액이 응고되는 것을 막아주고 혈액 내 지방을 줄여주어 고혈압이나 고지혈증 같은 혈관 질환을 예방하는 도움이 됩니다. 또한 알칼리성 .. 2023. 10. 7. 이전 1 다음 반응형
