반응형 분류 전체보기360 2023 어린이날 행사 서울 경기 일정 어린이날 행사 알아보기 가정의 5월이 시작되면서 5월 5일 어린이날 아이에게 좋은 추억을 줄 수 있는 행사를 소개하도록 하겠습니다. 서울 보라매 어린이 놀이한마당 ·2023년 5월 5일 (금) 10:00 ~17:00 ·보라매공원 ·버블쇼, 군의장대의 의장 시범 공연, 파일럿 의상 체험, 소방차 모형 만들기 등 다양한 행사가 진행됩니다. ·행사 당일 현장에서 시민 누구나 참여와 관람이 가능합니다. 2023 배봉산 어린이날 가족축제 ·2023년 5월 3일(수) ~ 5월 5일(금) 10:00~ 17:00 ·배봉산 열린광장 일대 ·에어 바운스, 모래놀이, 대형블록 등 놀이프로그램과 반려식 만들기,, 페이스페인팅, 고구려유적발굴체험 등 체험프로그램, 줄넘기공연을 비롯한 마술쇼 등의 공연프그로그램이 마련되어 있습니.. 2023. 4. 28. 5월 제철음식 식재료 5월에 먹어야 할 제철음식 마늘종 3월에서 5월이 제철인 마늘종은 입맛을 살려주는 최고의 밑반찬입니다. ·열량이 적고 저지방이며 식이섬유가 풍부하여 다이어트에 도움이 됩니다. ·마늘에 풍부한 것으로 알리신도 다량 함유하고 있는데 알리신은 항염증, 항바이러스 작용을 하여 면역력을 높여줍니다. ·알리신이 위장과 심장의 혈액 순환 개선을 도와 수족냉증에 효과적입니다. ·각종 무기질과 비타민, 베타카로틴은 피부를 건강하게 하여 미용에 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다. ·밀폐용기에 넣어 서늘한 곳에 4일 이내로 보관가능하며 굵기가 일정하고 단단한 것이 좋습니다. ·마늘종은 무치거나 기름에 볶아 먹기도 하며 식초에 담가 마늘종 장아찌로도 섭취가능합니다. 딸기 봄이면 빠질 수 없는 딸기는 겨울부터 5월이 제철로 .. 2023. 4. 28. 두릅 효능 보관 요리 봄나물의 제왕이라는 불리는 두릅은 4월에서 5월이 제철인 향이 있는 산나물입니다. 두릅의 효능과 보관방법, 요리에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 두릅은 다년생식물로 비교적 메마른 땅에서도 잘 자라며 이른 봄에 움이 돋아 8월에서 9월에는 열매를 맺습니다. 두릅은 땅두릅과 나무두릅이 있습니다. 땅두릅은 4월에서 5월에 돋아나는 새순을 땅을 파서 잘라낸 것이고 나무두릅은 나무에 달리는 새순을 말하는 것입니다. 두릅의 성분과 효능 일반적으로 봄에 나는 나물에 비해 단백질이 많고 칼로리가 적습니다. 또한 지방, 당질, 섬유질, 인,칼슘, 철분, 비타민과 사포닌 등이 들어 있습니다. ●두릅에는 홍삼이 3배나 되는 사포닌이 들어 있습니다. 사포닌은 체내에 쌓인 독소와 노폐물을 원활하게 배출시켜 혈액순환을 도와.. 2023. 4. 28. 경계성 성격장애 원인 특징 대처방법 경계성 성격장애는 성격장애 중 가장 위험하며 성격장애의 종착역이라고 불립니다. 정신증과 신경증의 경계에 해당하며 즉 정신증과 신경증의 증상이 같이 나타나기에 경계성 이란 말이 붙었습니다. 경계성 성격장애의 특징과 대처방법에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 경계성 성격장애 특징 경계성 성격장애는 정서, 감정조절, 대인관계 등에서 매우 불안정하고 취약한 특성을 보이는 성격장애로 예측이 불가능하며 충동적인 특징을 갖고 있습니다. ●감정이 불안정하고 변화무쌍합니다. 경계성 성격장애를 가진 사람은 스스로에 대한 어떤 정립된 이미지상이 없기 때문에 상대방의 반응에 따라 정서적으로 업다운이 심하기 때문에 슬픔과 행복감을 하루에 경험하기도 합니다. 칭찬을 받으면 스스로 본인이 괜찮은 사람이 되었다가 비난을 받으면 .. 2023. 4. 27. 이전 1 ··· 50 51 52 53 54 55 56 ··· 90 다음 반응형
