반응형 정신과잉활동증후군 #PESM #정신과잉활동증후군 자가 테스트 #생각이 너무 많아 #집중을 할 수 없어 #생각정리 #정신적 과잉활동 증후군 특징1 예민하고 잠을 잘 못잔다면? PESM 정신적 과잉 활동 증후군 테스트 전 세계 인구의 10%가 해당한다는 '정신적 과잉 활동 증후군'은 병리학적 또는 정신의학적 개념은 아닙니다. 다수의 사람들이 겪는 현상을 단어로 만들어낸 대중심리학적 개념어에 해당됩니다. 창의성과 예술성이 뛰어난 사람들과 특히 공감 능력이 발달한 사람들이 이러한 증후군을 갖기 쉬운데 생각의 양이 많은 것이 문제가 아닙니다. 늘 불안하고 초초한 사람이나 생각이 깊은 사람들이 걸리기 쉬운 증후군입니다. 쉬지 않고 두뇌를 움직이거나 넘치는 생각 때문에 삶이 피곤하다면 체크리스트를 통해 자신의 상태를 점검해 보시기 바랍니다. 정신적 과잉 활동 증후군(PESM) 체크리스트 ▶사소한 일에도 예민해진다. ▶작은 결정을 내릴 때엣 다른 사람보다 시간이 걸리는 편이다. ▶활동적이지 않으면 불안하다 ▶생각이 꼬리에 꼬리를.. 2023. 4. 14. 이전 1 다음 반응형
