편집성 성격장애 특징 대처방법

편집성 성격장애는 대상에게 저의가 숨어 있다고 판단하여 끊임없이 자기중심적으로 해석하는 것을 말합니다. 모든 사람에게는 어느 정도의 편집 성향이 다 있다고 말할 수 있습니다. 사람마다 불신과 의심의 강도 강하고 심각하게 나타나느냐 하는 것이 문제입니다. 편집성 성격장애의 특징과 대처에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.

편집성 성격장애 특징

편집성 성격장애의 가장 큰 특징은 근거 없이 타인에 대한 반복적 의심과 불신이 만연해 있습니다. 

·다른 사람의 행동이나 계획에 대해 지속적으로 의심하고 불신을 갖습니다.

·충분한 근거 없이도 다른 사람들이 자신을 착취하고 해를 주거나 속인다고 의심합니다.

·친구나 동료의 성실성이나 신용에 대한 부당한 의심에 집착합니다..

·정보가 자신에게 악의적으로 사용될 것이라는 확인되지 않은 두려움으로 터놓고 얘기하기를 꺼립니다.

·온정적인 말이나 사건을 자신을 폄훼하려거나 위협적 의미가 감추어져 있는 것으로 해석합니다.

·지속적으로 원한을 품는다. 사소한 경멸과 적대감에 대해 잊지 않고 오래 지속하며 복수를 생각합니다.

·제삼자에게는 그렇게 보이지 않는 행동이나 상황도 자신의 성격이나 평판에 대한 공격을 여기고 즉각적으로 화를 내며 대응하거나 반격합니다.

·정당한 이유 없이 배우자나 성적 파트너의 정절에 대해 반복적으로 의심합니다.

·감정적으로 차갑고 돈이나 권력에  몰두합니다.

·다른 사람의 흠이나 약해 보이는 부분에 대해 쉽게 공격하고 무시합니다.

·통제력과 자율성 상실에 대한 두려움이 큽니다.

·주변 사람들의 말과 행동이 다 자신과 관련 있다고 생각합니다.

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편집성 성격장애 원인

·성장과정

화목하지 못한 가정에서 자라면서 부모님께 부당한 대우를 받았거나  주변 친구나 선생님으로부터 불합리한 처우를 받으며 서서히 분노가 쌓여 편집증의 성향을 갖게 되었다고 합니다. 

생후 2년 이내  긴장과 불안 속에 있을 때 적절한 보호를 받지 못했거나 어린 시절 부모나 주양육자로부터 학대를 받았을 가능성이 큽니다. 그렇게 자라면서 관계를 맺을 때 필요한 신뢰감 형성에 실패하고 사람들에 대해서 부정적인 개념을 갖게 됩니다.

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편집성 성격장애 대처

편집성 성격장애를 가지신 분들은 반드시 전문의를 상의하셔야 합니다. 편집성 성격의 특정 일부분에 해당되시는 분들만 참고하시기 바랍니다.

·문제의 원인을 내 안에서 찾습니다.

 나의 의심과 적대감, 피해의식이 보편적이지 않음을 인정하고 나의 신념에도 허점이 있을 수 있다는 사실을 인정해야 합니다. 관계 속에서 갈등이 생겼을 때 나에게 원인이 있다는 것을 받아들이는 것이 중요합니다.

·안정적이고 친밀한 관계를 맺어보도록 합니다.

사람과 세상을 해석하는 틀을 변화시키려고 노력하고  편안한 사람에게 자신의 마음을 털어놓아 보시기 바랍니다.

·나를 인정하고 수용합니다.

편집성 성격의 사람들은 자격지심이 강하므로 자신의 부족한 부분을 인정합니다. 

 

몸도 마음도 건강한 사람이 되어 건강한 관계를 만드길 바랍니다.

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