8월 제철음식 효능 주의사항
8월 제철음식 8월이 제철인 식재료는 옥수수, 토마토, 전보, 감자, 고구마, 블루베리, 포도, 도라지, 수박, 복숭아, 참나물, 갈치, 참외, 복분자, 자두 등이 있습니다. 7월이 제철인 식재료를 제외한 복분자, 참나물, 도라지, 포도, 고구마, 전복에 대한 효능과 주의사항에 대해 알아보도록 하겠습니다. 복분자 6~ 8월 복분자는 산딸기외 비슷하게 생겼으며 대표적인 스테미너 음식으로 유명합니다. 스테미너에 좋은 것 외에도 다른 효능도 다양합니다. ·신장이 나빠지면 머리카락이 푸석해지고 흰머리가 늘어나며 허리 통증이 생기기도 합니다. 복분자는 신장에 기운을 보충해 주고 혈액순환을 도와줍니다. ·비타민A도 풍부해 시력 개선을 도와주는 역할은 물론 안구질환을 예방해줍니다. ·남성의 스테미너에 좋은 것으로 알..
2023. 8. 9.
