경계성 성격장애 원인 특징 대처방법

경계성 성격장애는 성격장애 중 가장 위험하며 성격장애의 종착역이라고 불립니다. 정신증과 신경증의 경계에 해당하며 즉 정신증과 신경증의 증상이 같이 나타나기에 경계성 이란 말이 붙었습니다. 경계성 성격장애의 특징과 대처방법에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.

경계성 성격장애 특징

경계성 성격장애는 정서, 감정조절, 대인관계 등에서  매우 불안정하고 취약한 특성을 보이는 성격장애로 예측이 불가능하며 충동적인 특징을 갖고 있습니다.

●감정이 불안정하고 변화무쌍합니다.

  경계성 성격장애를 가진 사람은 스스로에 대한 어떤 정립된 이미지상이 없기 때문에 상대방의 반응에 따라 정서적으로 업다운이 심하기 때문에 슬픔과 행복감을 하루에 경험하기도 합니다. 칭찬을 받으면 스스로 본인이 괜찮은 사람이 되었다가 비난을 받으면 감정이 밑바닥이 되기도 합니다. 

●유기공포와 유기불안을 가지고 있습니다.

  버림받음에 대한 두려움 때문에 극단적인 노력을 합니다. 버림받을 것에 대한 가능성을 염두에 두고 피하기 위해 노력합니다.

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●불안정한 정체성이 부족합니다.

 '나'라는 일관된 심리적 개념이 없어 자기 비하와 심한 충만감 사이를 반복합니다.

●충동적인 행동을 보입니다.

  충동조절에 대해 어려움을 보입니다. 스스로에게 해가 될 수도 있는 문제들 폭식, 술, 약, 난폭운전과 같은 위험한 행동을 합니다. 

●자해나 자살 시도 또는 상대방을 컨트롤 하기 위한 위협을 가하기도 합니다. 

●감정조절에 심한 어려움을 겪습니다.

  감정조절이 어려우면 자해나 자살 같은 폭력적 행동을 합니다.

●만성적인 공허함을 느낍니다.

●일시적인 착란과 해리 증상이 나타나기도 합니다.

  현실판단이 떨어지는 상태인 착란과 해리의 신경증상이 나타나 경계성 성격장애라고 불리어집니다.

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경계성 성격장애 원인

●기질적으로 예민하고 감정적 변화를 빨리 알아차리는 유전적 원인이 있습니다.

●환경적 요인으로는 특히 양육 환경이 원인이 경우가 있습니다.

어릴 적 충격적 외상경험이 있었을 확률이 크며 성적학대는 매우 큰 영향을 끼치며 물리적 신체 학대나  정서적 언어 학대도 영향이 큽니다  학대를 받고 자란 아이들은 무관심하고 무시를 하는 환경이기 때문에 후유증으로 분노와 적개심이 많습니다. 

●애착관계를 가지고 있던 사람과 헤어짐을 경험했을 경우도 있습니다. 

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대처방법 

●내마음의 작동방식을 잘 헤아려 보고 행동의 과정을 구체적으로 이해하는 것이 필요합니다.

●어린 시절의 상처에 대해 본인이 잘 이해하고 상처를 다독여주는 것이 좋습니다.

●심리 전문가에게 꾸준한 상담 치료를 받는 것이 좋은 방법입니다.

 

경계성 성격장애의 특징과 원인에 대해 알아보았습니다. 몸도 마음도 건강하시길 바랍니다.

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